I hate Mondays

Maanantai oli ennen poikkeksetta maailman hirvein päivä. Nykyään vuorotyöläisenä on aivan se ja sama onko kalenterin mukaan maanantai, perjantai vai sunnuntai. Lähinnä kauppojen aukioloaikojen vuoksi täytyy pitää kirjaa viikonpäivistä. Tämä maanantai esimerkiksi oli oikein lupsakka. Pääsin aamulla töistä, kömmin sänkyyn, nukuin yhdeksään. Parin tunnin telkkari/kotijumppa-session jälkeen kömmin takaisin petiin. Vähän harmittaa kun on jälleen koko päivä mennyt ohi, yövuorojen ikäväpuoli meille laiskoille. Kun ei ole mitään rajaa kuinka kauan voi nukkua, posotan helposti 10 tuntia. Tämän päivän kohokohta oli ehdottomasti punnitus, jonka tein heit sängystä selvittyäni. Vaaka näytti 54,7kg, mihin olen oikein tyytyväinen! Harmi etten saanut sitä tuohon taulukkoon, mutta enpäs ala huijailemaan.

Meidän pariskunnalla toisinpäin, eli minä olen tuo oikeanpuoleinen

Tänään syöty

• Valmista pakasteperunamuusia ja loimulohja, njam
• Pala ruisleipää, oivariinia päällä

Tänään liikuttu

• 3x20 omanpainonkyykkyjä
• 2x30 toistoa 4kg käsipainoilla
• 2x20 ojentajaa 4 kg painolla
• 3x20 ja 3x20 kahta erilaista vatsalihasliikettä

Varsinaisesti liikenteeseen en enää päässyt (jaksanut) kun meni tuo herääminen niin myöhään. Tällä viikolla on ilmeisesti koulujen syyslomat, joten jostain syystä myöskään nyrkkeilyä ei tällä viikolla ole. Syö vietävästi, kun juuri oli tarkoitus tsempata tämä viikko ennen ensi viikon rappioreissua. Tietysti myös Otto on edelleen kipeä, joten puntti ja lenkkeily hommiksi menee.